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權(quán)威問答

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吃紅棗有什么功效？
病情描述:
我媽早上做粥的時候都會在里面加一些紅棗，吃紅棗有什么功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    紅棗是一種營養(yǎng)價值特別豐富的食物，紅棗不僅性情溫和、味道甘甜，并且還具有益氣補(bǔ)血、健脾和胃和養(yǎng)血安神的功效，尤其是女性，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，還能夠改善貧血的癥狀。
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