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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
常吃水果的好處有哪些？
病情描述:
我每天飯后都會來一盤水果，今天也不例外，但是常吃對身體有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    在這些水果中，最值的一提的是這些水果幫助肉類消化的作用。很多營養(yǎng)專家都談過，水果中的酶類一般在加熱或胃酸充分的條件下容易失活，但是我們仍然可以在烹調之前就用水果對肉類進行巧妙處理，將水果中蛋白酶分解食物蛋白質的效用發(fā)揮到最佳狀態(tài)。
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