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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃水果帶皮好還是不帶皮好？
病情描述:
我看到有很多人在吃水果的時候都是帶皮吃的，吃水果帶皮好還是不帶皮好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    有不少人吃水果的時候會削皮吃，以為這樣可以去除表面的農(nóng)藥殘留，其實有很多的農(nóng)藥是施在水果的根部，所以通過削皮方法是無法避免的，而水果中的營養(yǎng)素大多數(shù)都在果皮附近，所以在吃水果的時候，只要將水果清洗干凈然后帶皮吃，這樣會比較科學。
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