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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃雞蛋能補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？
病情描述:
每天都要給孩子吃一個雞蛋，我都是做的白水蛋，吃雞蛋可以補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    吃雞蛋可以提高體質(zhì)補(bǔ)充體力，雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、葉黃素、維生素A、玉米黃素、卵磷脂等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對保護(hù)視網(wǎng)膜和黏膜上皮組織都有很好的幫助。雞蛋蛋白質(zhì)是最接近于人體的、吸收概率最高的蛋白質(zhì)。雞蛋中的卵磷脂有降低雞蛋膽固醇吸收概率的作用。
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