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吃西紅柿有什么好處？
病情描述:
我特別喜歡吃西紅柿，每年夏天的時候都會買很多，吃西紅柿有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    西紅柿中含有豐富的番茄紅素，這種物質(zhì)甚至比胡蘿卜素更具有抗氧化的作用，而煮熟的西紅柿中比生的西紅柿中的番茄紅素更多，并且更有利于人體吸收，經(jīng)常吃西紅柿不僅能夠幫助皮膚美白，同時還可以增加身體免疫力。
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