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吃秋葵對身體有哪些好處
病情描述:
我平常吃秋葵吃的比較少，但我很喜歡吃秋葵，吃秋葵對身體都有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    大多數(shù)吃過秋葵的人都知道，秋葵的營養(yǎng)價值很高，而且秋葵中有黏液。秋葵中的黏液，對身體非常有好處，具有排毒養(yǎng)顏、潤腸通便的優(yōu)點。所以在日常生活中可以適當攝入秋葵，不僅可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以起到排毒的作用。
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