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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
兒童吃地瓜有什么好處？
病情描述:
老婆經(jīng)常就會(huì)給我家孩子做一些地瓜來吃，兒童吃地瓜有啥好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    地瓜是日常特別常見的一種薯類食物，雖然比較常見，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很高，地瓜中不僅含有豐富的維生素c，同時(shí)還含有豐富的膳食纖維，如果兒童能夠經(jīng)常吃一些地方，就可以避免vc缺乏現(xiàn)象，同時(shí)也可以補(bǔ)充膳食纖維而達(dá)到預(yù)防便秘的作用。
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