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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冬天的時(shí)候可以喝酸奶嗎？
病情描述:
我很喜歡喝酸奶，但是冬天喝的話總是感覺(jué)很涼，冬天還可以喝酸奶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    冬天是可以喝酸奶的。冬天喝酸奶，可以添加一些富含維生素C的水果和鎂含量高的堅(jiān)果，比如奇異果、血柚、菠蘿、橙子、藍(lán)莓、核桃仁、榛子仁、松仁等食物，不僅口感更好，而且更有利于鈣的吸收和利用。
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