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老人喝什么粥能預防記憶力減退？
病情描述:
最近這兩年我的記憶力明顯的減退，喝什么粥可以預防記憶力減退呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    在進入老年時期的時候，特別容易出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象，這些人可以將核桃、黑芝麻、南瓜子、燕麥、紅豆、黑米做成粥來喝，這樣的粥不僅能夠達到抑制揚塵的效果，并且還具有健脾胃的作用。
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