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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飯菜要如何搭配？
病情描述:
我打算給兒子帶便當，但我平時很少做飯，飯菜要如何搭配呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    孩子正處于長身體的時候，所以所需要的能量還是比較多的。富含膽固醇的食物和富含膳食纖維、植物甾醇的豆類、豆制品、菌藻類、薯類搭配；谷類和豆類搭配、植物蛋白和動物蛋白搭配可以更好地提高蛋白質(zhì)的生物利用價值。
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