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鉻元素都有什么作用？

女，37歲

病情描述:

去吃牛肉的時(shí)候，聽朋友說牛肉中有鉻元素，我就想知道，鉻元素都有什么作用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

鉻元素在很多的食物中都存在的，而含鉻豐富的食物有牛肉、五谷雜糧、粗面粉、紅糖、葡萄、各種菌類等。適量增加含鉻豐富的食物有助于改善視力、保護(hù)視網(wǎng)膜、預(yù)防糖尿病并發(fā)眼病。

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