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鱸魚主要的營養(yǎng)是什么？
病情描述:
我經(jīng)常給孩子買鱸魚吃，因?yàn)樗娜赓|(zhì)比較鮮美，這種食物主要的營養(yǎng)是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    鱸魚的肉質(zhì)鮮美，并且含有豐富的蛋白質(zhì)。鱸魚中所含的營養(yǎng)成分容易消化，而且其中的不飽和脂肪酸DHA是淡水魚中含量最高的，秋葵富含植物多糖，可以增強(qiáng)人體免疫力，免疫力更好，可以預(yù)防多種慢病。
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