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牛乳飲料和豆乳飲料哪個更好？
病情描述:
我每天早上基本上喝的都是豆乳飲料，但我朋友說牛乳飲料更健康，豆乳飲料和牛肉飲料哪個更好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    相比于牛乳類飲料來說，豆乳類飲料的營養(yǎng)價值更高。與牛乳飲料相比，豆乳飲料中蛋白質(zhì)含量豐富，即使沖泡稀釋后依然遠(yuǎn)高于純牛奶。
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