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牛油果的營養(yǎng)價(jià)值高不高？
病情描述:
我看到超市打折，買了好多牛油果，現(xiàn)在冰箱里面都放滿了，天天吃，這種食物營養(yǎng)價(jià)值高不高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    牛油果的營養(yǎng)是很多食物都不能比的，牛油果又叫鱷梨、酪梨，是水果當(dāng)中含糖量最低而脂肪含量最高的一種。其中的脂肪含量可以達(dá)到15％。但也遠(yuǎn)比蛋黃沙拉醬中80％的脂肪含量要低得多。
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