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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
攝入多少肉類才比較健康？
病情描述:
我是一個無肉不歡的人，所以平時吃肉吃的比較多，朋友說我吃肉吃太多了，一個人一天攝入多少肉類才算比較健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    肉類的攝入其實也是有一定量的需求的，一般來看：肉類的總攝入量要好好控制，根據(jù)自己的體能消耗情況做到基本在二三兩之間比較合適。
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