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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
生蠶豆吃了對(duì)身體好嗎？
病情描述:
我媽愛(ài)吃生蠶豆，還叫我也多吃一點(diǎn)，我吃不來(lái)生蠶豆，生蠶豆吃了對(duì)身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    生蠶豆中的營(yíng)養(yǎng)是更豐富的，生蠶豆中蛋白質(zhì)含量每百克可達(dá)28克，氨基酸種類較為齊全，而且碳水化合物含量偏低，還含有大量鈣、鉀、鎂、維生素C等。蠶豆中豐富的膳食纖維可幫助膽固醇的排出，可以代替飲食中部分主食。
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