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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
食物要吃精細(xì)的嗎？
病情描述:
家里的老人喜歡吃精細(xì)的食物，我覺得不是他把的好，這食物要吃精細(xì)的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    食物過于精細(xì)可能會(huì)引起糖尿病，食物過于精細(xì)的加工，會(huì)丟失非常多的膳食纖維、無機(jī)鹽和維生素，不但直接導(dǎo)致在體內(nèi)消化過快、使生糖指數(shù)大幅升高。同樣還會(huì)因?yàn)榇罅康乃苄跃S生素C、B族維生素的損失而引發(fā)能量代謝障礙，這些都是糖尿病的重要誘因。
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