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提高免疫力應(yīng)該多吃些什么？

女，3歲

病情描述:

孩子老是感冒，免疫力明顯降低，想提高免疫力應(yīng)該多吃一些什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

其實(shí)有很多的東西都可以提高自身的免疫力，增強(qiáng)免疫力，最好的水果有香蕉，葡萄柚，還可以多吃一些菠菜，大蒜以及深水魚，這些都可以提高自身的免疫能力。

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