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蝦肉可以每天都吃嗎？

女，43歲

病情描述:

我很喜歡吃蝦，蝦肉可以每天都吃嗎？會不會不消化呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

蝦肉是很健康的食物。相信好多朋友都喜歡吃鮮美的蝦肉.它細嫩滑爽營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質和維生素礦物質,營養(yǎng)價值很高，蝦肉纖維和魚纖維一樣松軟細嫩，比較容易消化，對健康極有益。

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