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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
應(yīng)考生早餐吃什么最好呢？
病情描述:
孩子這幾天就是考試了，早餐的時候給準(zhǔn)備什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    早餐對考生來說是很重要的。應(yīng)考早餐有充分的碳水化合物可以給大腦提供足夠的熱量；加餐有維生素C豐富的水果，可以軟化血管、舒緩心腦壓力；晚餐有清香的粥類，可以給一天緊張的考試舒心緩壓補(bǔ)充營養(yǎng)神經(jīng)B族維生素。
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