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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么養(yǎng)生主要是養(yǎng)心？
病情描述:
我現(xiàn)在非常注重養(yǎng)生，一名中醫(yī)告訴我養(yǎng)生的關鍵是養(yǎng)心，原因是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    養(yǎng)心對養(yǎng)生起到了關鍵性作用?！额惤?jīng)·疾病類》中寫，“怒傷于心則肝應，思傷于心則脾應，憂傷于心則肺應，恐傷于心則腎應，喜傷于心則心應”，講的是，七情過度首先傷及心，一旦超過了心的耐受閾值，就會傷及相應臟腑。可見，養(yǎng)心是養(yǎng)生的最高境界。這里說的“心”，既指心理上的“心”，又指生理上的“心”。
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