首頁 > 健康問答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
脾胃虛弱可能由飲食不節(jié)、情志失調(diào)、過度勞累、久病體虛等原因引起,可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、針灸推拿、適度運動等方式改善。
長期暴飲暴食、嗜食生冷或辛辣刺激食物損傷脾胃功能,建議規(guī)律進食、選擇易消化溫補食物如山藥粥。
長期焦慮抑郁導(dǎo)致肝氣犯胃,影響消化吸收,需保持情緒穩(wěn)定,可配合逍遙散等疏肝健脾藥物。
體力或腦力消耗過度耗傷脾氣,表現(xiàn)為食欲減退,須勞逸結(jié)合并服用四君子湯等補益劑。
慢性疾病或術(shù)后氣血虧虛累及脾胃,常伴面色萎黃,需辨證使用歸脾丸、香砂六君丸等中成藥調(diào)理。
日??蛇m量食用小米、南瓜、紅棗、蓮子等健脾食材,避免久坐久臥,癥狀持續(xù)建議中醫(yī)科就診。