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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飯后應(yīng)該怎么做對(duì)身體好呢？
病情描述:
我平時(shí)吃完飯之后怕自己胖，我會(huì)在路上跑一跑，這種方式是正確的嗎？飯后應(yīng)該怎么做對(duì)身體好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    餐后應(yīng)該適當(dāng)休息。飯后應(yīng)該避免立刻工作或做劇烈運(yùn)動(dòng)，但也不要馬上躺下來(lái)，趴睡或癱在沙發(fā)上看電視，這些行為對(duì)身體都是沒有好處的？
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