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權(quán)威問答

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如何提高自身免疫力
病情描述:
人體的免疫力直接關(guān)系到我們的健康，如何提高自身免疫力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    1.全面均衡適量營養(yǎng)。
    2.適度勞逸。
    3.經(jīng)常鍛煉。
    4.培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛。
    5.戒煙限酒。
    6.心理健康。
    5.補(bǔ)鋅可增強(qiáng)免疫力。
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