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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么才能讓骨骼健康呢？
病情描述:
現(xiàn)在患骨質(zhì)疏松癥的人越來越多，怎么才能讓骨骼健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    通過飲食（牛奶、豆制品、綠葉蔬菜）攝入充足的鈣是非常重要的，尤其是在年輕的時候，在骨骼發(fā)育、骨密度增加的過程中，攝入充足的鈣以及維生素D、運(yùn)動等手段作用是非常重要的。
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