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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
爺爺有健忘癥，每次做飯都不知道做哪些菜，才能更好的補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    為了緩解健忘癥，食補(bǔ)也是可以的。要想擁有健康的身體和良好的記憶，最主要的是保證平衡膳食，也就是什么食物都吃，什么食物都不多吃，取之有度，在平衡膳食的基礎(chǔ)上，適量增加對(duì)大腦有益的食物。
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