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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃糧食和吃糖有什么關(guān)系？
病情描述:
糧食中也含有糖，那么平時(shí)還需要吃糖果之類的嗎，吃糧食和吃糖有什么關(guān)系？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    糧食里面主要的成分是碳水化合物，它到了身體里會(huì)變成葡萄糖。而我們一般稱為糖的是蔗糖，蔗糖到了身體里也會(huì)變成葡萄糖。葡萄糖從維持人的生命來(lái)講能夠產(chǎn)生能量，是身體內(nèi)不可缺少的。假如沒(méi)有能量人就活不了，反過(guò)來(lái)講能量太多就胖。所以，人之所以會(huì)發(fā)胖，是因?yàn)槌赃M(jìn)去的能量大于你消耗的能量。
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