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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物中含有豐富的葉酸？
病情描述:
生活中的很多人都會(huì)有點(diǎn)缺乏葉酸，生活中的哪些食物含有豐富的葉酸呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    除了在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葉酸片外，還要多吃富含葉酸的食物，它還廣泛存在于各種動(dòng)植物食品中，動(dòng)物肝臟、腎臟和蛋類、魚類、酵母、綠葉菜、堅(jiān)果、大豆制品中都含有豐富的葉酸。
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