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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補充維生素b吃什么好？
病情描述:
最近檢查身體的時候發(fā)現(xiàn)缺乏維生素b，想要補充的話吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    缺乏維生素c身體的抵抗力會下降，建議選擇粗糧、堅果、黃豆、豌豆、香菇、菠菜、莧菜、茼蒿、油菜、小白菜、獼猴桃、酸棗、鮮棗、山楂等維生素含量豐富的食物。
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