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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
濕熱體質(zhì)的人應(yīng)該如何調(diào)理呢？
病情描述:
昨天去營(yíng)養(yǎng)健康服務(wù)中心做了一個(gè)體質(zhì)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)我是濕熱體質(zhì)，濕熱體質(zhì)的人應(yīng)該如何調(diào)理呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    濕熱體質(zhì)最需要注意的是少煙少酒少熬夜。尤其是酒更要少喝。飲食上喝濕熱體質(zhì)茶，多食用清熱祛濕的食物，少吃甜食、飲料、少吃辛辣刺激的食物、避免過分滋補(bǔ)。需要注意，濕熱的藥物多為涼性，不適宜長(zhǎng)時(shí)間服用，建議多以食療茶、食療方為主。
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