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含鹽的調(diào)料有哪些？

男，45歲

病情描述:

感覺現(xiàn)在害怕高血壓什么的了，含鹽的調(diào)料有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

我們已經(jīng)知道我們吃的鹽已經(jīng)過多，也知道了吃多鹽的危害，一些人已經(jīng)開始減少鹽的攝入。調(diào)味品中如味精、雞精、醬油、等等都含有鹽。

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