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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
健康的生活應(yīng)該做到哪些標準？
病情描述:
現(xiàn)在我們越來越注重的質(zhì)量，那么健康的生活方式有哪些標準呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    每天健康生活，要做到七個方面第一，一定要吃好3頓飯；第二，一定要睡好8個小時覺；第三，每天堅持運動半個小時；第四，每天要笑，身心健康；第五，很特殊的，每天一定要會大便。第六，一定要家庭和睦第七，不吸煙，不酗酒，每天健走。
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