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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
豆類食物有哪些營養(yǎng)價(jià)值？
病情描述:
平時(shí)比較喜歡吃豆腐喝豆?jié){，喜歡那個(gè)味道，不知道營養(yǎng)價(jià)值有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    豆類營養(yǎng)價(jià)值很高。豆類是僅次于肉、蛋、奶的另一類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)膽固醇含量很低。豆類中的營養(yǎng)素有助于預(yù)防心血管疾病。
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