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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
羊奶和牛奶喝哪個(gè)好
病情描述:
聽(tīng)說(shuō)羊奶營(yíng)養(yǎng)也是比較好的，平時(shí)都喜歡喝牛奶，羊奶和牛奶喝哪個(gè)好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    只要對(duì)牛奶不過(guò)敏，就可以選擇牛奶喝，因?yàn)榕Ｄ淘谑袌?chǎng)上更多一些。羊奶的蛋白結(jié)構(gòu)與牛奶不同，羊奶中酪蛋白含量比牛奶低，乳清蛋白比例高，更接近于人奶，蛋白微粒小，更容易被人體吸收；而且羊奶中異體蛋白含量也較少，因此，對(duì)牛奶過(guò)敏和體質(zhì)較弱的人群可以試選用羊奶。
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