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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
初春養(yǎng)生應(yīng)該怎么吃？
病情描述:
我一直很重視養(yǎng)生，現(xiàn)在是初春，那么初春養(yǎng)生應(yīng)該怎么吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    春季冷暖頻繁交替，吃些溫補(bǔ)的食物，不僅可以充沛體力，還能調(diào)節(jié)免疫力，預(yù)防疾病。特別是早春時(shí)節(jié)依舊寒冷，最好多吃些韭菜、香菜、蔥、姜、蒜。這些蔬菜均屬溫性，既可驅(qū)散寒冷，又能殺菌抑菌。
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