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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃各種莓有什么功效？
病情描述:
妹妹很喜歡吃各種各樣的莓，想知道各位莓有什么作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    藍(lán)莓等漿果有助于改善認(rèn)知能力，增強(qiáng)免疫力。此外，草莓、黑莓、樹莓和蔓越莓也含有大量的抗氧化劑。漿果可加入酸奶或燕麥片中食用，保健效果更好。
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