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吃杏仁可以吃多少？
病情描述:
聽說吃杏仁可以幫助美容養(yǎng)顏，所以我想適當(dāng)?shù)某砸恍?，吃杏仁可以吃多少呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    杏仁是一種礦物質(zhì)含量特別豐富的食物，并且性格中的維生素e含量也很高，適當(dāng)?shù)某砸恍┬尤什粌H可以提高身體免疫力，并且還有美容養(yǎng)顏的功效，在吃杏仁的時(shí)候，最好是每天吃五粒左右就可以了。
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