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為什么吃全麥面包可以減肥?
病情描述:
我有幾個朋友正在減肥,他們在吃全麥面包減肥,為什么吃全麥面包可以減肥?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    減肥的時候最好是吃一些有飽腹感的食物,這樣能夠幫助減肥成功,全麥面包的口感比較粗糙,在吃的時候會有保護(hù)的感覺,所以減肥會有一定的功效。
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