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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃小油菜能補鈣嗎？
病情描述:
家里來客人的時候，我都會做一些小油菜來吃，吃小油菜是否可以補鈣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    小油菜不僅維生素c含量很豐富，并且該物質(zhì)含量也是很高的，一百克的小油菜中含有153毫克的鈣物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┬∮筒四軌驇椭龠M腸道消化，并且還有補鈣的效果。
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