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權(quán)威問答

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膽固醇高可以吃雞蛋嗎？
病情描述:
我有一些膽固醇高的癥狀，聽說雞蛋的膽固醇含量很高，我是否可以吃雞蛋呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 金霞 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    膽固醇高可以吃雞蛋，不過一天最多吃一顆，不可以吃的太多，尤其是雞蛋黃，因?yàn)殡u蛋黃的膽固醇以及飽和脂肪酸含量比較高。出現(xiàn)膽固醇過高可以通過飲食調(diào)整和增加運(yùn)動(dòng)量以及藥物來進(jìn)行治療和控制，飲食以清淡為主，多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    膽固醇的患者是可以少量的吃雞蛋，并且少量的吃雞蛋對于膽固醇高還有一定的改善效果，這是因?yàn)殡u蛋中有一種卵磷脂能夠干擾膽固醇的吸收，所以有明顯的降膽固醇作用。
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