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牛奶有沒有替代品？
病情描述:
我乳糖不耐受，喝不了牛奶，那么請問牛奶有沒有替代品？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    從哺乳動物的角度，嬰兒期奶類基本上是不可替代的，沒有奶類嬰兒無法成活或發(fā)育極差。長大后，哺乳動物不再依賴奶類，即使食譜中沒有奶類也仍然可以健康生活。但這并不意味著奶類被取代了，而是長大的哺乳動物有能力從其他食物中獲取營養(yǎng)物質(zhì)以維持生存。就營養(yǎng)成分的種類、含量以及比例而言，沒有其他任何一類食物與奶類相似。
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