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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長期飽食有影響嗎？
病情描述:
每餐都會把飯菜吃完不剩，那么下一餐就是新鮮的了，所以每餐都會很飽，那么這樣子沒事嗎，每餐幾分飽好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    長期飽食對健康損害非常大，會致大腦早衰，還會讓腸道負(fù)荷過重引發(fā)胃病。吃得太多、太快或太飽是造成能量過剩、肥胖以致慢性病的重要原因。控制進(jìn)食量，少吃一口，七八分飽是眾所周知的健康原則。
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