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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
全麥面包能代替全麥饅頭嗎
病情描述:
我現(xiàn)在經(jīng)常吃全麥面包，全麥面包能代替全麥饅頭嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    全麥粉含有更多的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，，所以比精白面粉更健康。全麥面包很流行，但往往名不副實(shí)，大部分全麥面包其實(shí)是用精白面粉+少許麩皮制作的，根本不具有全麥的營養(yǎng)優(yōu)勢，遠(yuǎn)不及全麥饅頭（色黑、有很多“麻點(diǎn)”狀麩皮）。
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