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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何看待喝湯補(bǔ)充營養(yǎng)？
病情描述:
媽媽是南方人，很喜歡煲湯給大家喝，她說這個很有營養(yǎng)，該如何看待喝湯補(bǔ)充營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    菌菇湯，菌菇湯之所以好喝主要是在熬制的過程中析出了大量嘌呤、核苷酸等鮮味物質(zhì)，鮮味物質(zhì)跟營養(yǎng)關(guān)系并不大?？傊?，不管是肉湯、魚湯還是菌菇湯，主要的營養(yǎng)在食材上，湯里的營養(yǎng)價值很有限。
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