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純素食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良嗎？

女，22歲

病情描述:

我現(xiàn)在比較崇拜素食主義者，我準(zhǔn)備以后只吃素，媽媽說會(huì)營養(yǎng)不良，純素食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

《中國居民膳食指南2016之素食人群膳食指南》指出，素食分為很多種，奶蛋素、半素食食、純素食等，其中純素食的飲食模式最容易發(fā)生營養(yǎng)不良。

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