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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物含DHA？
病情描述:
我經(jīng)常看一些育兒書籍，聽(tīng)說(shuō)寶寶發(fā)育期間要多補(bǔ)充DHA，哪些食物含DHA？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    DHA能幫助孩子健大腦，孩子多吃能變得更聰明。DHA主要食物來(lái)源是魚(yú)類和海鮮，蛋黃中也有少量。母乳、添加DHA的配方奶粉或孕婦奶粉，以及魚(yú)油類保健品也是DHA的良好來(lái)源。當(dāng)孕婦膳食中缺乏魚(yú)類和海鮮時(shí)，可選用添加DHA的孕婦奶粉或魚(yú)油類保健食品加以補(bǔ)充
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