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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何避免攝入反式脂肪酸？
病情描述:
醫(yī)生說我的高血壓可能是反式脂肪酸導(dǎo)致的，怎么樣才能避免攝入反式脂肪酸呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    日常生活中要注意飲食，鑒于精煉植物油是中國(guó)人攝入反式脂肪酸的最主要來源，所以應(yīng)當(dāng)適量控制烹調(diào)中植物油的用量。含氫化植物油的加工食品，如威化餅干、夾心餅干、奶油面包、各種酥等的反式脂肪酸含量相對(duì)較高，不宜過多食用。
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