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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長(zhǎng)期吃速食食品對(duì)健康有利嗎？
病情描述:
過(guò)年的時(shí)候家里冰箱里總會(huì)放一些速食食品，這些吃起來(lái)是很方便，那它有營(yíng)養(yǎng)嗎，長(zhǎng)期吃對(duì)健康會(huì)不會(huì)不利？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    不宜吃太多，速食多為“三高”即高熱量、高脂肪、高鈉；“三低”即低礦物質(zhì)、低維生素、低纖維素食物，長(zhǎng)期吃速食會(huì)導(dǎo)致肥胖、高血壓、高血脂等各種慢性病。
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