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權(quán)威問答

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走路是不是鍛煉的一種方式？
病情描述:
平時走路是不是鍛煉的一種方式？鍛煉過度會怎樣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    走路是非常好的鍛煉方式，什么東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛煉也是個度。不鍛煉不好，過度鍛煉也會降低免疫功能。
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