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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃什么可以養(yǎng)胃？
病情描述:
早餐我喜歡喝冰咖啡，長期下來面色也不好看，腸胃也不好，那么早餐吃什么可以養(yǎng)胃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    如果習(xí)慣了早起喝冰牛奶、冰果汁等，慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)，自己的皮膚越來越差，喉嚨好像隱隱有痰，三天兩頭的感冒，大便變稀，這都是生冷食物在作怪，傷了免疫力的惡果。早上起床，喝一杯熱熱的豆?jié){或是牛奶、芝麻糊、燕麥片都很好，這些食物可以幫助我們調(diào)養(yǎng)胃。
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